Przejdź do treści

NAJPIERW. MAMA

O mnie
Wsparcie w porodzie
Wsparcie w połogu
Sklep
- Darmowe
- E-booki
- Kursy
- Webinary
Kontakt
Blog

O mnie
Wsparcie w porodzie
Wsparcie w połogu
Sklep
- Darmowe
- E-booki
- Kursy
- Webinary
Kontakt
Blog

Instagram Facebook-f User Shopping-cart

Autor: magdalenanowakowska-mamaayur123

Wpis numer 3

magdalenanowakowska-mamaayur123 / 2026-05-19

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut […]

Wpis numer 2

magdalenanowakowska-mamaayur123 / 2026-05-19

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut

Dlaczego Połóg jest tak ważny

magdalenanowakowska-mamaayur123 / 2025-06-04

dlaczego warto przygotować się do połogu, nie tylko do porodu Wszystkie przygotowujemy się do porodu. Edukujemy się, robimy kursy, uczymy

Informacje

Polityka prywatności
Regulamin Sklepu

NAJPIERW. MAMA

Kontakt

+48 502 772 489
kontakt@mamaayur.com
Wrocław, Woj. dolnośląskie

Bądź na bieżąco i obserwuj mnie !

mój Instagram @najpierw.mama

3 ważne wskazówki na Połóg Skomentuj WAŻNE a wyś

3 ważne wskazówki na Połóg

Skomentuj WAŻNE a wyślę Ci link do mojego bezpłatnego poradnika na czas po porodzie 🤍

#połóg #wsparciewpołogu #wsparciedlamam #pociąży #poporodzie

doula połogowa • wsparcie dla mamy • wsparcie w połogu • regeneracja po ciąży i porodzie

Chciałabym powiedzieć, że tyle w temacie ode mnie,

Chciałabym powiedzieć, że tyle w temacie ode mnie, ale wiem że tych kafelków mogłoby być trzy razy więcej 😬

No tak, sporo jest do roboty w temacie wspierania kobiet w połogu i macierzyństwie

#połóg #macierzyństwo #wsparciedlamam #poporodzie #doulapołogowa

Wsparcie matki nigdy nie dotyczy tylko jej. Nie u

Wsparcie matki nigdy nie dotyczy tylko jej.

Nie uczymy się regulacji w samotności. Uczymy się jej w relacji, poprzez ciało, głos, dotyk i obecność.

Dorosłemu łatwiej być spokojnym, dostępnym i responsywnym, kiedy sam nie działa na granicy swoich możliwości.

Wsparcie mamy wpływa na relację z dzieckiem. Na środowisko, w którym dojrzewa jego układ nerwowy. Na sposób, w jaki doświadcza bliskości, bezpieczeństwa i powrotu do równowagi.

I być może właśnie DLATEGO opieka nad matkami jest czymś znacznie większym, niż nauczyliśmy się o niej myśleć.

Bo jeśli chcemy świata pełnego ludzi zdolnych do empatii, współpracy, budowania relacji i radzenia sobie z trudnymi emocjami…
to naprawdę warto zacząć od tego, jak traktujemy kobiety, które właśnie zostały matkami.

Dbając o matki inwestujemy w przyszłość ✌🏻

#połóg #poporodzie #wsparciedlamam #mamaidziecko

To, czego dokonują matki, ich ciała, jest nie do o

To, czego dokonują matki, ich ciała, jest nie do opisania.
Zawsze, gdy o tym czytam, piszę, myślę, to mam ciarki!
🤯🤯🤯

To, czego dokonałaś i wciąż dokonujesz jest niezwykłe, cudowne, potężne i poza koncepcjami.
I ten akt stworzenia życia, przepuszczenia go przed siebie i utrzymywania go - serio zasługuje na uznanie.

Stoją za tym potężne procesy, które - często wydarzając się w tle - wymagają od Ciebie ogromnej ilości zasobów.

Gdy po porodzie pozwalasz sobie na odpoczynek, leżenie, regenerację - tak naprawdę w tle dalej wykonujesz ogromną pracę.

Pamiętaj o tym.
I pozwól sobie na to zatrzymanie 🩷🩷🩷

połóg • regeneracja po porodzie • wsparcie w połogu • fizjologia połogu • fizjologia ciąży • macierzyństwo • wsparcie dla mamy
#połóg #poporodzie #ciałokobiety #ciąża #ciałomamy

Stawiam mamę w centrum. Zawsze. I czasem faktyczni

Stawiam mamę w centrum. Zawsze. I czasem faktycznie aż mam wrażenie, że tak mocno jest to sprzeczne z wieloma społecznymi i systemowymi narracjami, że aż nielegalne 😏

Pomysł na rolkę podpatrzyłam u wspaniałej @lena.klejc i nie mogłam się powstrzymać żeby właśnie w „nielegalny” sposób opisać swoją pracę, bo tak w punkt to jest!

#połóg #czwartytrymestr #mamawpołogu #doula #wsparciedlamam

Jak Ty się masz z proszeniem i przyjmowaniem wspar

Jak Ty się masz z proszeniem i przyjmowaniem wsparcia?

Pamiętaj, połóg nie jest czasem, w którym kobieta powinna udowadniać swoją samowystarczalność.
To czas głębokiej zmiany, regeneracji, uczenia się dziecka i siebie na nowo.

Wsparcie nie odbiera sprawczości, ale ją chroni.

#połóg #czwartytrymestr #wsparcie #wsparciedlamam #przekonania

Copyright © 2025 mamaayur.com

Designed by NACJA DESIGN

Przewijanie do góry